Ingrédients pour 2 : - 100g d'haricots rouges crus - 1 oignon - 200 mL de purée de tomate - Epices - Huile d’olive - Sel, poivre Préparation : Faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Ajouter les épices, les haricots, la tomate et laissez mijoter...

Ingrédients : - Seitan - 1/2 l de bouillon - 2 cuillère à soupe de curry - 3 cuillère à soupe de farine - Huile d’olive - Sel, poivre Préparation : Fariner les dés de seitan. Faire revenir le seitan dans une sauteuse. Puis ajouter le bouillon, le curry...

Ingrédients : - 6 pommes de terre - 2 oignons - 1/2 celeri rave - Huile d’olive - Sel, poivre Préparation : Lavez et épluchez les pommes de terre, les oignons, le céleri rave et râpez tout Assaisonnez de sel, de poivre, de muscade éventuellement et mélangez...